الامومهالحمل

هل قيادة السيارة آمنة خلال الحمل؟

هل قيادة السيارة آمنة خلال الحمل؟

​إذا كنت حاملًا فهناك العديد من الأشياء اليومية البسيطة التي ستجدين نفسك تفكرين فيها، وتتساءلين عن درجة أمانها عليك وعلى جنينك، ومن هذه الأمور قيادة السيارة. فهل​ قيادة السيارة آمنة عليكِ خلال الحمل؟ ومتى يمكنك القيادة بعد الولادة؟

هل قيادة السيارة آمن لكِ خلال الحمل؟

بوجه عام لا يوجد محاذير طبية عامة تخص القيادة، فبإمكانك قيادة السيارة طالما أنت مرتاحة وتستطيعين القيادة والتركيز. لكن بعض النساء يجدن صعوبة في التركيز خاصة في الشهور الأولى التي يزيد فيها الشعور بالدوار والغثيان وعدم التركيز، وهو ما قد يهدد حياتك وحياة الآخرين بالخطر. فإذا وجدت أن هذه الأعراض تعيقك عن التركيز خلال القيادة توقفي فورًا.

في الشهور الأخيرة أيضًا قد يقف حجم بطنك المتزايد حائلًا بينك وبين الجلوس مرتاحة خلف عجلة القيادة، وقد يسبب ضغطًا على بطنك أو آلامًا بالظهر وحينها أيضًا عليكِ أن تتوقفي.

نصائح يجب اتباعها إذا أردتِ القيادة خلال الحمل:

  1. تجنبي الرحلات الطويلة والسفر بالسيارة، وإن اضطررت فاحرصي على التوقف للراحة وخاصة مع ازدياد حاجتك للتبول.
  2. احرصي على اصطحاب ما يكفيكِ من المياه والأطعمة الخفيفة.
  3. استغلي فرصة وجود شخص بجانبك في السيارة، واتركي له القيادة.
  4. استخدمي حزام الأمان مع إبعاده عن بطنك قدر الإمكان.
  5. لا تقودي السيارة أبدًا في حالة انقباضات المخاض.
  6. احتفظي معك برقم طبيبك وأرقام المقربين لكِ، الذين يمكن الاتصال بهم في حالات الطوارئ.

وماذا عن القيادة بعد الولادة؟

  • بعد الولادة الطبيعية:

ينصح الأطباء بالانتظار بضعة أيام قبل العودة لقيادة السيارة بعد الولادة الطبيعية، ثم يمكنك بعدها استئناف القيادة وعمل مشاوير قصيرة، إذا كان النزيف بسيطًا ولا تعاني من الدوار أو عدم التركيز، وينصح بتأجيل المشاوير الطويلة حتى مرور 6 أسابيع بعد الولادة.

  • بعد الولادة القيصرية:

تحتاجين بعد الولادة القيصرية لفترة تعافي أطول، حيث لا يمكنك حمل شيء أو الانحناء، بالإضافة إلى أن العضلات تكون ضعيفة وهو ما قد يعيقك عن ضغط دواسة الفرامل بالسرعة الكافية، لذلك تحتاجين لفترة لا تقل عن 3 أسابيع قبل العودة لقيادة السيارة مرة أخرى.

وتذكري دائمًا أن أمانك وسلامتك وسلامة الآخرين مسؤولية فلا تتهاوني فيها، لذلك لا بد أن تكوني متأكدة جيدًا من قدرتك على القيام بقيادة سيارتك. 

المصادر:
LIVESTRONG.COM
made for mums
Safe Ride 4 Kids

اظهر المزيد

فريق شاشة العرب

نحن مجموعة باحثين في مجالات مختلفة ولكن رسالتنا واحدة وهي رفع مستوى الوعي لدى الفرد والمجتمع العربي بكل ما هو مفيد خاصة بعد انتشار الأفكار والقيم الهدامة في الوطن العربي من خلال مواقع التواصل الاجتماعي لذلك قرننا أن ننشر من خلال هذا الموقع كل ما نقرأه ونراه مفيد للفرد والمجتمع العربي ككل ليصبح مرجع للأفكار البناءة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مرحبا!

نسيت كلمة المرور ؟

أنت لا تملك حساب ؟ التسجيل

نسيت كلمة المرور ؟

ادخل بيانات حسابك سنرسل لك رابطا لأعاده تعيين كلمه المرور الخاصة بك.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

إغلاق
من

    معالجة الملف…

    إغلاق